اولین مرحله بررسی و ارزیابی المان ها و علایم بیماری و تشخیص قطعی آسیب زانو است و برنامه ریزی دقیق برای تعیین روند پلکانی درمان تا بهبودی صد در صد است. بسیاری از بیماران بعد از عمل های جراحی زانو مراجعه می کند که با یک تاریخچه گیری دقیق و بررسی های علائم پاراکیلینیکی و در صورت نیاز مکالمه و ارتباط با جراح مربوطه، روند درمان و توان بخشی بیمار تا مرحله advance انجام می شود. تکنیکهای دستی و منوال تراپی از جمله موثرترین درمان‌هایی که باید توسط فیزیوتراپیست متخصص انجام شود.
به طور معمول هرچقدر عضلات شخص ضعیف تر باشد احتمال آسیب دیدگی در فرد افزایش می یابد. در هرکدام از اختلالات نحوه فیزیوتراپی زانو مجموعهای از عوارض وجود دارد. مثلا چنان چه ACL و PCL زانو آسیب ببیند، ثبات عوارض فیزیوتراپی زانو به هم می خورد و به اصطلاح “Giving way” یا همان خالی کردن زانو اتفاق می افتد.
فیزیوتراپی زانو در کلینیک تخصصی توان نوین با توجه به تجربه چندین ساله ی تیم تخصصی توان نوین با اساتید محترم فوق تخصص زانو نظیر دکتر عباسیان و دکتر کاظمی به طور کامل و طبق علم امروز انجام می شود.
روش اولتراسوند (امواج ماوراء صوت)
اگر آسیب دیدگی در حد کشیدگی عضله و یا مشکلاتی باشد که برای دوندگان پیش می‌آید از این روش جهت فیزیوتراپی زانو استفاده می‌شود. به طور کلی این روش از رایج ترین روش ها در درمانی زانوست.
موجب افزایش گردش خون و بهبود انعطاف پذیری بافت و کاهش التهاب می‌شود. هر کدام از این روش ها در موارد مختلفی به کار می‌رود، اما دارای اصول و عملکرد یکسانی است.
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
روش مگنت تراپی
بعضی از اوقات جهت فیزیوتراپی زانو، درد مفاصل و یا درد زانو با مگنت تراپی درمان می‌شود، درمانی که بدون درد است. در این روش از امواج الکترومغناطیسی استفاده می شود، سیگنالی که به واسطه میدان الکترومغناطیسی ایجاد می‌شود .
با استفاده از میدان الکترومغناطیسی در اطراف بدن که کاملا ایمن است موجب ترمیم بافت های بدن می شود.
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
روش الکتروتراپی
یکی از روش‌های درمان زانو درد و فیزیوتراپی زانو با دستگاه استفاده از الکتروتراپی است، این روش نوعی درمان فیزیکی است، به این معنی که پدهای الکتریکی بر روی پوست قرار می‌گیرد و به این ترتیب اعصاب وفیبرهای عضلانی تحریک می‌شوند.
مکانیسم کار این دستگاه‌ها، قطع، تغییر و یا القای پالس الکتریکی است. این عمل توسط تغییر در فرکانس‌های الکتریکی انجام می‌شود.
نتیجه کار این دستگاه‌ها بر روی بیمار، تحریک آزاد سازی اندروفین خواهد بود، اندروفین همان هورمون ضد درد است، گذشته از این، تحریک ماهیچه‌ها، افزایش گردش خون و کاهش التهاب در محل، نیز از نتایج این سیستم درمانی است.
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
CPM
بعداز جراحی های زانو که بیمار درد و تورم شدید دارد و قادر به حرکت زانو نیست با حرکت مداوم غیرفعال پا با CPM دامنه حرکتی بیمار حفظ و عوارض بی حرکتی کاهش می یابد.
تمرین درمانی با توجه به شرایط بیمار از تمرینات سبک روی تخت آغاز می شود و به تمرینات پیشرفته مقاومتی و تعادلی پیشرفت داده می شود. درمان های دستی ماساژ، موبیلیزیشن مفصلی و تکنیک های رها سازی بافت نرم در فیزیوتراپی زانو درد می باشد.
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
ورزش به همراه حرکات اصلاحی در فیزیو تراپی زانو
نسبت به ضایعه ایجاد شده در فیزیوتراپی زانو، معمولا حرکات از ساده ترین شکل شروع می شود و به ورزش های مهارتی می رسد و برای هر شخص متناسب با نیاز خود برای رسیدن به سطح مطلوب انجام می‌شود.
دراین روش باید کاری کرد تا از فشار بر روی مفاصل کم شود و از عضلات زانو حمایت شود، این امر با ورزش و حرکات اصلاحی صورت می گیرد، حرکاتی که قدرت وتحمل عضلات پا یعنی عضله چهارسر ران و زردپی را افزایش می دهد، به این ترتیب عملکرد عضلات پا بهبود می‌یابد.
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
تاثیر و فواید فیزیوتراپی زانو
بازگشت بیمار به مرحله ای که قادر باشد، فعالیت‌های روزمره و عادی خود را بدون هیچ گونه کمکی پیش ببرد، هدف فیزیوتراپی محسوب می‌شود. اگر فرد زانو درد نداشته باشد، می تواند بسیاری از فعالیت های روزمره را به آسانی انجام دهد، اصولاً تکنیک های فیزیوتراپی زانو به منظور حفظ استقامت ماهیچه ها و بهبود حرکات آن ها طراحی شده و آموزش می‌دهد که تغییر موقعیت از حالتی به حالت دیگر چگونه به شکل صحیح صورت گیرد، همچنین در صورت لزوم، روش استفاده از وسایل کمکی در هنگام راه رفتن را آموزش می‌دهد.
همانطور که میدانیم فیزیوتراپی زانو وزن بدن را تحمل می‌کند، به همین دلیل از دیگر نقاط بدن آسیب پذیرتر است و در حین کار و ورزش در معرض خطر قرار دارد. وزن بالا و فعالیت‌های سنگین از عواملی هستند که احتمال آسیب دیدن زانو را بیشتر می کند. به ازای از دست دادن هر یک کیلو ۴ کیلو از وزن متحمل بر زانو کاسته می‌شود.
برای پیشگیری از آسیب های جدی به محض احساس درد پس از تجویز پزشک می توان به فیزیوتراپیست مراجعه کرد و به انجام تمرینات پرداخت. اما در مواردی آسیب دیدگی اتفاق افتاده است. در این مرحله آسیب های وارده به بافت باید ترمیم شود و نیازمند زمان است تا بهبودی در اندام‌ها مشاهده شود. در این مرحله فشار از روی بافت برداشته می شود.
شایعترین ناراحتی ها و آسیب های زانو و ساق پا
شکستگی های استخوان های فمور، کشک زانو، استخوان تیبیا و فیبولا
پارگی رباط ها و یا لیگامان های اطراف زانو شامل رباط صلیبی قدامی ACL, رباط خلفی زان و PCL, رباط جانبی، زانو MCL و LCL
پارگی تاندون پاتلا
پارگی و یا آسیب منیسک های زانو
کیست بیکر
سندرم پای بی قرار Restless legs syndrome
دررفتگی های پانلا
کشیدگی تاندون عضلات اطراف زانو نظیر سندرم ایلیوتیبیال باند, عضله دوسر پشت زانو و یا سندرم پلیکا
زانو پرانتزی و یامشکلات مادرزادی مانند دررفتگی زانو
بوریست کشکک
کرامپ عضلات ساق پا
التهاب و درد مزمن در ساق پا Shin splint syndrome
در ارتباط با مشکل یا بیماری خود و اطمینان از کارایی این دستگاه شما می توانید به فیزیوتراپی تخصصی توان نوین مراجعه کرده و به صورت رایگان با متخصص کلینیک(دکتر نوشین الوندیان) مشاوره بگیرید.
تعرفه و هزینه فیزیوتراپی زانو
هزینه فیزیوتراپی زانو با هر مشکل و آسیبی در مرکز توان نوین طبق تعرفه های دولتی و بیمه ها محاسبه و بصورت جلسه ای از بیمار دریافت می شود.