لاغری و تناسب اندام
یکی از دغدغه های امروزه مردم ، لاغری و داشتن هیکل متناسب و خلاص شدن از شر چربی های انباشه در نواحی مختلف می باشد. که گاهی بدلیل حجم زیاد سلولیت و یا استپ کاهش وزن افراد به سمت جراحی و درمانهای تهاجمی روی می آورند. یکی از روشهای غیر تهاجمی و‌برای لاغری موضعی در […]
مگنت تراپی در کمر درد
موارد زیادی در تخقیقات نشان داده شده که افراد با درد و علایم مزمن طولانی مدت شامل کمر درد ،درد ارجاع شده به پاها، بی حسی و الودینیا با دستگاه مغناطیسی کاملا بهبود یافته اند. خصوصا درگیری های ناحیه L4-L5 و ناحیه L5-S1 که این مکانیسم به بهبود مفاصل اسیب دیده و توانبخشی بهتر افراد […]
فیزیوتراپی در اصلاح زانو پرانتزی و ضربدری
فیزیوتراپی در اصلاح زانو پرانتزی و ضربدری یکی از مشکلاتی که فیزیوتراپی بسیار نقش موثری در بهبود ان دارد ، بد فرمی در زانوهاست که اصطلاحا، زانوی پرانتزی و یا زانوی ضربدری گفته می شود. مهمترین پارت درمان: تمرینات مخصوص و حرکات اصلاحی در جهت تقویت یکسری عضلات ضعیف و کشش عضلات کوتاه اطراف زانو […]
فیزیوتراپی و بیحسی در دست
یکی از بیماریهای ناحیه مچ دست و انگشتان اختلال در حس انگشت کوچک_انگشت اشاره و ناحیه داخلی مچ دست است که علل مختلفی می تواند در ایجاد آن دخیل باشد. یکی از موارد شکستگی های ناحیه کف دست و مچ می باشد که گاها خود شکستگی یا قرار دادن فیکساتور در عمل جراحی شکستگی دست […]
نوروپاتی محیطی
یکی از عوارض شایع بیماران دیابتی نوع دوم ، نوروپاتی محیطی است که بیمار از درد ناحیه انتهای اندام‌تحنانی ، گز گز و بی حسی اندام تحتانی خصوصا کف پا رنج می برد، و علایمی میخچه مانند در کف پا و انگشتان این افراد دیده می شود در حدی که از پوشیدن کفش عاجز می […]
فیزیوتراپی در درمان انواع سردردها
طبق بررسی های انجام شده ، بسیاری از سردردها منشا گردنی دارند وحتی گاها مشکل از پوزیشن بد شانه ها نشات می گیرد . و مسیر درد ان بسته به نوع درگیری عصب و عضله متفاوت است. گاهی درد درناحبه پس سر بوده و تا منطقه بین دو‌کتف ادامه دارد و ابن به دلیل تریگرپوینتهای […]
عوارض ایستادن و نشستن طولانی
بیماریهای قلبی_عروقی و اسکلتی_عضلانی با ایستادن های طولانی مدت و‌همچنین نشستن های طولانی مدت در یک قدمی شماست. مشاغلی مانند کارکنان بانکها ، کلیه ادارات ،حسابدارها ،منشیهاو‌افرادی که با کامپیوتر سر وکار دارند در طول روز زیاد می نشینند و مشاغلی مانند آرایشگرها،آشپزها، نکهبانان و افرادی که خطوط تولید و بسته بندی و یا مونتاژ […]
فیزیوتراپی فلج عصب صورت
فلج عصب صورت که همان عصب زوج هفتم جز دسته بیماریهای ایدیوپاتیک است که علل آن ناشناخته است. که در بیماریهایی مثل دیابت،تیروئید، آرتریت، لوسمی، آبسه یا ،تومورهای مغز،،مننژیوما ام_اس دیده می شود. 1_ گاها آسیب عصب در ناحیه کورتوس مغز و یا هسته عصب باشد. 2_ آسیب ممکن است در محل خروج عصب از […]
پرکاری تیروئید و انجام ورزش
علاوه بر درمان پزشکی ودارویی، توجه به رژیم غذایی و فعالیت ورزشی مناسب و‌تغیبر سبک زندگی می تواند به کنترل علایم پرکاری تیروئید و یا کاهش آنها کمک کند. ترشح هورمون تیروکسین به مقدار زیادی باعث عوارضی از قبیل: خستگی ، بی خوابی ، کاهش وزن و افزایش ضربان قلب می شود. فعالیت ورزشی مناسب […]
کاهش عوارض سرطان با انجام ورزش
یکی از بهترین راههایی که فرد مبتلا به سرطان می تواند از خود مراقبت کند، این است که از نظر فیزیکی فعال باشد ،البته این به معنای انجام ورزشهای سنگین مانند:کوهنوردی و یا دو ماراتن نیست ،بلکه فرد مبتلا باید یک برنامه ورزشی منظم با شدت متوسط داشته باش یکی از نخسین شکایت این بیماران […]
پوکی استخوان
پوکی_استخوان osteoporosis یکی از بیماری های اغلب خاموش و بدون علامت است که در خانمهای بالای ۵۰سال،۲تا ۳ برابر اقایان دیده می شود. عموما تا سی سالگی قوام استخوان رو به افزایش است و بعد از این سن به تدریج استخوانها قوام خود را از دست می دهند که در خانمها بدلیل دوران_یائسگی و کاهش_میزان_هورمونها […]
بیماری تنیس البو و گلف البو و روشهای درمان آن Yahoo / Inbox
آرنج تنیس بازان (tennis elbow)و آرنج گلف بازان (golf elbow)بیماریهای شایع آرنج است خصوصا تنیس البو. که بر اثر التهاب تاندون رخ میدهد و این التهاب ناشی از فعالیت بیش از حد در آرنج و مچ دست است که در تنیس البو قسمت خارجی آرنج و در گلف البو قسمت داخلی آرنج ایجاد میشود که […]